Senderismo

El ascenso al Pico de Urbión es una fascinante ruta en sentido antihorario y bien balizada, que nos llevará desde la Laguna Negra, pasando por varios lagos hasta la cumbre de esta hermosa montaña. Tomaremos un sendero por la izquierda de la Laguna Negra que asciende a través de un portillón por el único tramo accesible para superar los farallones que rodean la Laguna. Desde arriba tendremos una espectacular vista de de este circo glaciar. Seguiremos en ascenso hacia el Collado de la Majada Rubia por pastos de montaña, hasta llegar a la Laguna Larga. Desde aquí afrontaremos el último tramo de ascenso hasta la cumbre , quizá el más duro, que se verá recompensado por las espectaculares vistas de la Sierra de la Demanda al norte, el Sistema Ibérico al este y las llanuras del Duero al sur. Volveremos sobre nuestros pasos para iniciar el descenso, y nos desviaremos para visitar el Nacimiento del Río Duero, desde donde seguiremos las señales y el track para retomar la pista la pista que nos dejará en la Laguna Helada. Desde aquí descenderemos por el portillón de nuevo hasta el punto de inicio. 
En temporada alta no es posible dejar el coche en el parking de la Laguna, hay que dejarlo en otro que está a 2km. Desde allí, hay un autobús lanzadera (1.20euros) cada media hora que nos deja a 300 metros de la laguna negra. El precio del parking es de 4 euros e incluye la visita a la casa del parque de la laguna negra muy cerca de la localidad de Vinuesa.
Existe un camino llamado "Senda del Bosque" si no queremos utilizar el servicio de autobús, para llegar a la Laguna Negra. 



Pico de Urbión (Por Laguna Negra)

Aparcamiento Laguna Negra

Laguna Negra

Portillón

Collado de Majada Rubia

Laguna Larga

Cima Pico Urbión o Muela de Urbión 2228m

Nacimiento del Duero

Collado

Laguna Helada

Físico

Montañismo (sin nieve)

Alpinismo (con nieve)

Esquí de montaña

Raquetas de nieve

Psicológico/Exposición

Punto que marca el inicio de la ruta, en el que hay que confirmar el plan y las necesidades del grupo.

Salida

A partir de este punto, el tipo de soluciones o alternativas son más dificiles, por lo que tendremos que prever y anticipar las decisiones.

Punto de no retorno

Llegada

Punto de referencia para control de condiciones, tiempos y estado del grupo.

Punto de control

Cambios notables de subida y bajada que pueden implicar cambios de técnica de progresion o nuevo marcaje de ritmo.

Transiciones

Zona en la que las consecuencias de peligro son más graves. Pueden ser pendientes de nieve 25º a 45º, vaguadas, hoyas de acumulación, cortados…

Trampas del terreno

Variación en el terreno con nieve según clasificacion ates: terreno simple, exigente y complejo.

Cambio del terreno (ATES)

Inclinaciones de 25º a 45º en las que aumenta la probabilidad de producirse un alud.

Inclinación 25º-45º

Inicio o fin de actividad técnica: ascensión, arista, corredor.

Inicio vía

Fin vía

Desvíos o zonas para aplicar técnicas de orientacion.

Desvío orientación

Sitios ideales por sus vistas panorámicas o para observar fauna, flora y geología.

Punto panorámico

Zona concreta que dispone de elementos de paso como cadenas, clavijas, pasamanos, rappel, puente, escaleras y otros.

Paso equipado

Zonas de trepada o destrepe cortas, que no pasan de IIº.

Trepe/destrepe

Cambio de tipo terreno que implica una técnica diferente de progresión.

Terreno (sendero, sin sendero, roca, glaciar, rampa de nieve)

Punto que marca que te aproximas a los 3000m de altitud, momento en el que es importante vigilar y valorar los síntomas físicos y psicológicos que avisan del mal de altura.

Altitud

Tramos en los que el itinerario toca las pistas de esquí, en las que tendremos en cuenta su propia normativa

Estación de esquí

Zona concreta que hace más dificil la progresión e implica transición o cambios de técnica y materiales

Paso Técnico

En este lugar existe la posibilidad de abandonar el itinerario planificado.