Tipos de rutas, técnicas y materiales para cada actividad.

A veces nos cuesta diferenciar entre senderismo y montañismo, sobre todo cuando evolucionamos en la primera actividad, las fronteras entre una y otra se vuelven más difusas.

Vamos a compartir la diferenciación elemental para ayudarte a planificar mejor tus actividades.

## **Senderismo**

Se entiende como senderismo la actividad de recorrer rutas a pie por senderos balizados y/o homologados en baja y media montaña.

En el territorio nacional puedes encontrar una enorme red de senderos balizados y gestionados por la FEDME y las federaciones autonómicas.

### **Características fundamentales del senderismo**

* Se realiza siempre por senderos balizados y/o homologados

* Nunca tiene una duración de más de una jornada

* El terreno por el que discurre no precisa de material técnico específico para progresar (arnés, casco, cuerda, etc.)

* Normalmente ofrecen un interés añadido a la propia actividad física: cultural, etnográfico, botánico, etc.

* Mochila necesaria: 20/25 litros

## **Montañismo**

El montañismo se define como la actividad física que se realiza en el medio natural y que tiene como principal objetivo subir y bajar montañas.  Nació, tal y como lo conocemos hoy en día, a principios del siglo XVIII en los Alpes.

### **Características fundamentales del montañismo**

* Se realiza por zonas sin balizar y habitualmente en terreno de alta montaña.

* Puede tener una duración de varias jornadas, pernoctando en refugio, tienda de campaña o vivac.

* En ocasiones precisa de material técnico para progresar.

* Suele tener implícito cierto componente exploratorio.

* Mochila necesaria: 30 litros en adelante.

Para terminar nos gustaría hablarte de las **travesías o trekking**, a pesar de ser una actividad que habitualmente se realiza por senderos balizados y muy frecuentados, en Dersu aparecen como montañismo ya que poseen más características de esta última que de senderismo.

¿Senderismo o montañismo?